Las propiedades del chocolate.

El chocolate tiene más de 70 beneficios para la salud, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y diabetes. Como uno de los alimentos mas preciados del mundo, este esta muy asociado a lo dulce y es mucho mas que eso.

Las investigaciones encontraron también que tiene resistencia a la insulina, se encontro una disminución del 33 % de la media en la resistencia a la insulina tras el consumo de chocolate.
Cuando hablamos de los beneficios del chocolate nos referimos al oscuro sobretodo.

El chocolate oscuro bajo en azúcar o sin este es que tiene multiples cualidades, como reducir la presión arterial, evita la oxidación del colesterol, entre otros.

El chocolate es injustamente calificado de dañino, pero merece tener su oportunidad.